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乌克兰如今多厉害？你可能都想象不到，或许已成为世界顶尖强军！
搁在四年之前，如果有人跟你说乌克兰会跻身“世界顶尖强军”这份榜单，多半会被当成笑话来听。彼时的它，经济上乏善可陈，腐败问题人尽皆知，军力排名在全球更是不温不火。可到了2026年的这个夏天，情势已经悄悄换了副模样。翻开北约内部的评估、美欧智库...
老话“老怕处暑”，明日处暑，提醒中老年：1不动，2不早，3不睡
“处暑无三日，新凉直万金”，这句诗说的就是进入处暑后没几天，天气就会凉爽。不知不觉，明日8月23日，农历七月十一，我们就要进入处暑节气了。处暑，二十四节气中第14个节气，也是秋天的第2个节气，这天太阳会走到黄经150度的位置。处暑并不是“正...
最佳空腹血糖是多少？医生建议：过了65岁以后，最好保持这标准
去年冬天，我接诊了一位72岁的老先生，他拿着自己的体检报告，满脸困惑。空腹血糖5.6毫摩尔每升，旁边的箭头安安稳稳，没有上挑。他指着那个数字问我：“大夫，我看网上说空腹血糖超过5.6就算糖尿病前期了，我这都5.6了，怎么还不给我诊断？是不是...
散步再次被关注!医生发现:走得越多，心梗患者血管或越干净?
心梗后最怕什么？不是再次胸痛，是血管里那层薄薄的内膜下，又悄悄堆起新的脂质条纹。很多家属把心梗患者当瓷器供着，严禁多走一步路，结果三个月后复查，支架通畅，但旁边另一根血管狭窄加重了。我盯着造影屏幕时常常想：要是当初允许他每天多走半小时，这根...
“早出伏冷飕飕，晚出伏蒸桑拿”，今日出伏，是早是晚？啥预兆？
导读：“早出伏冷飕飕，晚出伏蒸桑拿”，今日出伏，是早是晚？有何预兆？#上头条 聊热点##今日出伏#今日8月24日，正式出伏！长达四十天的三伏天终于画上句号，不少人以为酷暑彻底落幕，凉爽秋天即刻到来。但民间老话从不骗人，“早出伏冷飕飕，晚...
亚锦赛：中国男排3-0横扫印度取得开门红，王滨狂砍16分最大功臣
2026年的福冈，空气中弥漫着的不只是海风的味道，更有一股火药味儿。男排亚锦赛在这里打响，中国男排的小伙子们第一脚油门就踩得够狠——3比0横扫印度，这开门红，红得透亮，红得让熬夜看球的球迷恨不得下楼跑两圈。可你要是只看比分，25比21、28...
李谷一道出实情，揭开宋祖英走上高位的真相，观众：原来如此
说起宋祖英，想必大伙儿脑子里头一个蹦出来的，就是春晚舞台上那个总是笑盈盈、嗓门亮得能穿透云层的湘西妹子。打从1990年那曲《小背篓》开始，她就跟定了点儿似的，每年大年三十儿准时跟咱见面，一唱就是二十多年。这二十多年，甭管台上台下，她留给人的...
刚进南海就“失踪”！航母关掉所有对外信号，解放军连开三场演训
都说“来者不善，善者不来”，可这回来的“客人”，怎么看都像是刚从垃圾堆里扒拉出来的破烂王。这话得从一艘代号“林肯”的十万吨核动力航母说起。这家伙过新加坡海峡的时候，还跟逛菜市场似的，大大方方开着定位信号，生怕别人不知道它那身板有多壮。可前脚...
全世界都还没反应过来，中国动作让全球口瞪目呆
咱老话说得好，“莫道君行早，更有早行人”。可这回，咱们中国这帮年轻人，硬是让全世界体会了一把什么叫“昨夜星辰昨夜风，今朝已上九霄重”。就在全世界还在琢磨怎么把风筝线放得更长时，西北高原上那只67米的“大胖鲸鱼”已经晃晃悠悠地蹿上了四千米高空...
一次违章双份罚款，保险公司成了最强的“马路判官”
当你违反交规被逮到的时候，吃下的不仅仅是交警叔叔的罚单，可能还有一笔更大的隐形罚款，在后面等着你，少则几百，多则数千。欢迎来到违章记录挂钩保费的时代！01 · 违章一次，罚款两回最近，有不少网友在续车险的时候，发现了一件怪事，自己过去一年明...
73岁白崇禧去世，身下床单撕得破烂，蒋介石：他就是个再嫁寡妇！
“他就是个再嫁寡妇！”一句刻薄评语，是蒋介石给白崇禧刻下的终身定论。素有“小诸葛”之名的白崇禧，算得尽天下战局，却算不透朝堂人心。73岁离奇辞世，死因谜团流传了几十年，所有纷争与疑云，都是旧时代权力缠斗酿成的一声悲凉叹惋。1966年12月2...
这6种食品没有“保质期”，家家户户都有，劝你别再傻傻丢掉了！
这段时间门诊里不少老人聊起家里清理冰箱的事，发现一个挺普遍的现象：很多人对着食品包装上的保质期卡得特别严，只要过了标注日期，哪怕只超一天，不管是什么食材全都直接扔掉。其中有几类家家户户常备的食材，其实根本没有严格意义上的保质期，白白丢掉实在...
经常胃不舒服很难受？身体出现3个症状，可能是胃在呼救，别忽视
这段时间门诊里因胃部不适就诊的中老年朋友不少，发现一个挺普遍的现象：很多人觉得胃不舒服就是小毛病，要么忍忍就过去，要么自己随便找点胃药吃，很少放在心上。等到症状反复加重才来检查，往往胃黏膜已经出现了明显损伤。今天就跟大家说说胃部容易被忽略的...
“改善睡眠最佳运动”出炉！研究发现：这类运动提升睡眠效果最好
小区里的李阿姨今年61岁，退休后日子清闲，唯独睡眠成了缠人的老大难。每天晚上躺到床上，翻来覆去到十二点多还没睡意，好不容易睡着，凌晨三四点又醒，睁着眼熬到天亮。时间长了，白天头晕乎乎的，带孙子逛会儿超市都觉得累，连血压都跟着有点不稳。老姐妹...
加拿大用＂教科书式＂手段，让全世界看到了，能让美国妥协的规则
一纸行政令，能改动地图上的名字吗？答案是：能，也不能。特朗普签下那份把安大略湖改名为＂美国湖＂的命令时，白宫办公室里挂着新绘的五大湖地图，红字醒目。可几天之后，真正让世界记住的不是这个新名字，而是加拿大那套不动声色的还手方式——一个被称作＂...